YOGA PRÉNATAL - PATY

Vous retrouvez Paty avec du Yoga prénatal tous les vendredis matin de 11h15 à 12h15,

L’assouplissement de votre corps pour préparer le passage de bébé, d’autre part vous allez y puisez l’énergie dont vous avez besoin pour vivre en harmonie tous les changements que le corps va connaître durant 9 mois.

C’est le plaisir de découvrir son nouveau corps qu’une posture (asana) doit être abordée.

On prend soin de soi, travaille son souffle et sa souplesse, tout développant des sensations de bien-être.
Dans un lieu accueillant, Paty aide à vivre cette période de changements, avec douceur et bienveillance, pour s’accorder un temps précieux avec son bébé ».