PATY

YOGALATES (YOGA & PILATES) - YOGA PRÉNATAL

YOGALATES (YOGA VINYASA & PILATES)

Paty Vinay – Professeur de Yoga Vinyasa & Pilates.

Tarif

  • Cours d’essai : 10€
  • Cours à l’unité : 15€
  • Carte de 10 séances : 150€
  • Carte de 20 séances : 260€

Horaire

Vendredi : 12h30-13h30

YOGA PRÉNATAL

L’assouplissement de votre corps pour préparer le passage de bébé, d’autre part vous allez y puisez l’énergie dont vous avez besoin pour vivre en harmonie tous les changements que le corps va connaître durant 9 mois.

C’est le plaisir de découvrir son nouveau corps qu’une posture (asana) doit être abordée.

On prend soin de soi, travaille son souffle et sa souplesse, tout développant des sensations de bien-être.
Dans un lieu accueillant, Paty aide à vivre cette période de changements, avec douceur et bienveillance, pour s’accorder un temps précieux avec son bébé ».

Horaire

Vendredi : 11h15 – 12h15